逆向 T+0操作技巧與順向 T+0操作技巧極為相似，都是利用手中的原有籌碼實現盤中交易，兩者唯一的區別在于：順向 T+0操作是先買后賣，逆向 T+0操作是先賣后買。順向 T+0操作需要投資者手中必須持有部分現金，如果投資者滿倉被套，則無法實施交易;而逆向 T+0操作則不需要投資者持有現金，即使投資者滿倉被套也可以實施交易。具體操作方法如下：

　　1、當投資者持有一定數量被套股票后，某天該股受突發利好消息刺激，股價大幅高開或急速上沖，可以乘這個機會，先將手中被套的籌碼賣出，待股價結束快速上漲并出現回落之后，將原來拋出的同一品種股票全部買進，從而在一個交易日內實現高賣低買，來獲取差價利潤。

　　2、當投資者持有一定數量被套股票后，如果該股沒有出現因為利好而高開的走勢，但當該股在盤中表現出明顯下跌趨勢時，可以乘這個機會，先將手中被套的籌碼賣出，然后在較低的價位買入同等數量的同一股票，從而在一個交易日內實現平賣低買，來獲取差價利潤。這種方法只適合于盤中短期仍有下跌趨勢的個股。對于下跌空間較大，長期下跌趨勢明顯的個股，仍然以止損操作為主。

　　3、當投資者持有的股票沒有被套牢，而是已經盈利的獲利盤時，如果股價在行情中上沖過快，也會導致出現正常回落走勢。投資者可以乘其上沖過急時，先賣出獲利籌碼，等待股價出現恢復性下跌時在買回來。通過“T+0”操作，爭取利潤最大化。